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Adotar bons hábitos antes de dormir pode acabar com as crises de insônia, alguns costumes como uso excessivo de computadores, alimentação […]
Lavar as mãos com água corrente e sabão antes de comer, preparar alimentos, dar comida as crianças e principalmente depois […]
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Cultivar hábitos saudáveis e ter um acompanhamento de saúde preventivo são o caminho para o envelhecimento com qualidade de vida. […]