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    10 Dicas para ter qualidade de vida

    Levar uma vida com hábitos saudáveis é a melhor forma de prevenir todos os tipos doenças e garantir qualidade de vida. Saiba o  que fazer para ter uma vida saudável, listamos 10 dicas simples e práticas para você viver bem.[Ler tudo]

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    20/07/2015
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      Ter uma dieta balanceada fortalece o sistema imunológico, pois ajuda no combate de vírus e bactérias causadores de diversas doenças e traz benefícios a saúde. Incluir na dieta alimentos ricos em vitamina C, zinco, ferro e omega 3, podem ser a chave para[Ler tudo]

  • 16/07/2015
    Porque você precisa dormir bem?

    Adotar bons hábitos antes de dormir pode acabar com as crises de insônia, alguns costumes como uso excessivo de computadores, alimentação pesada a noite e situações de tensão podem prejudicar o sono.   Uma noite bem dormida é tão importante para[Ler tudo]

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  • 12/01/2015
    Câncer de próstata. O exame preventivo é a melhor forma de combater

    Cultivar hábitos saudáveis e ter um acompanhamento de saúde preventivo são o caminho para o envelhecimento com qualidade de vida. Porém os homens são a parcela da população que costumam dar menos atenção à saúde e realizam menos consultas médicas.[Ler tudo]