O Guia Definitivo dos principais exercícios físicos para gestantes

 

Este e-book vem para combater o sedentarismo, indicando os melhores exercícios físicos para gestantes e explicando como eles são importantes para a saúde e bem-estar da mulher.

Principais tópicos:

 

  • A importância da saúde e do bem-estar para gestantes
  • Como os exercícios auxiliam na saúde e bem-estar das gestantes
  • Dicas de exercícios para gestantes
  • Sinais de alerta



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