A hora de alimentar o bebê é sempre um momento muito importante.
Assim como estimular o bebê a se alimentar bem faz toda diferença para o seu crescimento saudável.
Com ajuda e orientação médica, os pais são as figuras mais importante na hora de estimular o bebê a se alimentar.
Manter uma alimentação saudável desde cedo é muito importante.
O hábito de se alimentar bem precisa ser estimulado desde cedo.
Dessa forma a criança cresce mais saudável e longe de doenças como diabetes e obesidade.
Pensando assim separamos algumas dicas que ajudam a orientar os pais a estimular o bebê a se alimentar.
Qual a melhor forma de estimular o bebê a se alimentar?
A presença dos pais faz toda diferença na hora de estimular o bebê a se alimentar.
Até os dois anos de idade a criança aprende a se alimentar.
É durante essa fase que os pais devem usar de toda criatividade e estimular o bebê a se alimentar.
É também até os dois anos que os hábitos alimentares aprendidos nessa fase são levados para vida toda.
É importante também que a criança tenha um acompanhamento com o Pediatra.
Algumas crianças podem desenvolver algum tipo de alergia alimentar, e nesses casos o acompanhamento com o Pediatra é essencial.
Com segurança e criatividade a tarefa de estimular o bebê a se alimentar se torna mais divertida e prazerosa.
A partir de qual idade deve – se estimular o bebê a se alimentar?
A partir dos oito meses de vida, as crianças ganham mais coordenação motora e começam a querer comer sozinhos.
Se alimentar sozinho é um aprendizado saudável e necessário.
Uma criança consegue desenvolver habilidades à medida que a refeição tem novidades, novos sabores e cores.
Por isso é tão importante usar da criatividade na hora de estimular o bebê a se alimentar.
Se a introdução de alimentos variados acontece aos poucos, a criança fica curiosa e aprender a manipular até conseguir segurar sozinha.
Com um ano e meio, o bebê já deve querer segurar a sua colherzinha.
Mas vale ressaltar que cada criança tem seu tempo e é preciso paciência com a bagunça.
A criança passa por fases durante toda sua fase de crescimento.
Cada fase da criança é muito importante e deve ser acompanhada de perto pelos pais e se preciso com orientação de profissionais.
Dicas para estimular o bebê a se alimentar.
Além do acompanhamento com o Pediatra durante toda fase de crescimento, os pais são grandes aliados na hora de estimular o bebê a se alimentar.
Por isso é importante estar bem informado e estar preparado para esse momento que deve ser de brincadeira e descontração.
Conheça aqui algumas dicas para estimular o bebê a se alimentar
- Deixar a criança comer com as mãos.
Comer com as mãos é a primeira grande aventura da criança
Essa fase é fundamental para que ele descubra a textura dos alimentos.
Os pais podem começar a dar alimentos com alguma consistência, como uma bolachinha, biscoito de polvilho, uma banana ou uma fatia pequena de maçã. A criança deve conseguir segurar o alimento sem esmagá-lo.
- É permitido brincar com a comida.
Nesta fase, a diversão será inevitável e até mesmo saudável.
É dessa forma que o bebê irá descobrir como se manuseia o alimento.
Deixar o babador a postos e a criança bem à vontade.
- Incluir talheres durante a alimentação.
Aos poucos, os movimentos com as mãos se tornarão mais precisos.
Ao perceber isso, os pais já podem introduzir mais um elemento que são os talheres.
O ideal é que isso comece quando a criança quiser segurar o talher junto com o adulto, em uma tentativa de aprendizado.
A princípio, o bebê não saberá fazer isso, vai deixar o talher, não vai conseguir colocar comida na colher, não vai conseguir levá-la à boca, mas é importante continuar tentando.
Os talheres mais indicados são aqueles mais “grossinhos”, de plástico ou silicone, que machucam menos e são mais fáceis de segurar.
Os de metal, por serem mais finos e terem maior capacidade de cortar, podem machucar o bebê, já que ele não tem noção de profundidade.
Não é preciso comprar as colheres com cabinho “torto”.
É necessário que a criança se adapte a segurar o talher que usará até a vida adulta.
- Estabelecer uma rotina.
Um bebê que acorda cedo, toma mamadeira cedo e come uma fruta, aproximadamente, às 10h, terá fome quando chegar a hora do almoço.
E uma criança que acorda tarde e come tarde, na hora do almoço não vai querer comer, e isso dificulta o processo.
A criança precisa de rotina, de disciplina, mas sem estresse, para que os momentos das refeições sejam mais agradáveis.
- Oferecer os alimentos certos.
A comida deve ser chamativa para aumentar a curiosidade e a vontade da criança de comer sozinha.
Vale picar batata, beterraba, tomate e lascas de carne e de peixe, com um tempero agradável de óleo de oliva.
A criança irá aprender a diferenciar cores e movimentar bem os dedinhos, além de receber novidades alimentares saudáveis.
- Seja exemplo.
O bebê tem o costume de imitar os adultos e fará isso na hora das refeições também.
Por isso, manter horários regulares nas refeições e ingerir alimentos saudáveis são ótimos passos para estimular o bebê a se alimentar.
A família que não tem um horário para todos comerem à mesa diminui a aceitação da criança ao alimento.
Assim é deve existir pelo menos uma refeição em família.
Agora que você já sabe mais sobre como estimular o bebê a se alimentar pode colocar em prática essas dicas e ajudar o seu filho a crescer mais saudável.
No responses yet