Essa é a sua chance de participar do nosso programa gratuito de corrida para iniciantes, o projeto Hapvida +1K. 

Além de Fortaleza, estamos com esse programa em outras 5 cidades: Recife, Salvador, Maceió, Belém e Manaus. 

Ele é um programa completamente aberto para todos aqueles que tenham a partir de 15 anos e estejam interessados em praticar corrida de rua na cidade. 

Mesmo que não sejam clientes da Hapvida.

Foi pensando em despertar a paixão das pessoas pela atividade física que criamos o Hapvida +1K.

A ideia é tirar as pessoas do sofá, da frente do computador, da televisão, do celular e, assim, levar elas para um passeio rumo ao bem-estar e à saúde.  

Portanto, nossa meta é que você saia do absoluto zero e alcance a marca de cinco quilômetros de corrida junto com o nosso time de assessoria gratuito te acompanhando em cada passo.

Não é apenas sobre correr mais ou iniciar uma atividade física

Quase todas as pessoas podem vestir uma roupa adequada, um tênis e ir correr na rua da própria casa agora mesmo. Mas pouquíssimas iriam persistir por muito tempo nessa atividade.

Primeiro porque sem um acompanhamento adequado dificilmente ela vai conseguir ver evolução.

Segundo que sem motivação e um ambiente adequado para isso, correr vai parecer uma tortura.

Mas, com o nosso time de assessoria para te acompanhar e com outras pessoas ao seu redor motivadas e em busca do mesmo objetivo, você terá o melhor dos dois mundos.

É impossível o resultado não vir com a combinação dessas duas coisas: Orientação e Motivação.

Portanto, repita com a gente: Orientação + Motivação = Resultado.

É disso que você precisa e é isso que você vai receber participando do programa Hapvida +1K.

Os ganhos invisíveis da atividade física

Sempre que se fala em começar uma atividade física, a primeira coisa que vem na mente das pessoas é a visão estética. Por exemplo, a perda de peso.

Mas existem uma série de outros fatores que acontecem no corpo de quem se exercita qeu são muito mais importantes do que simplesmente perder peso.

Para ser sincero com você, perder peso se torna apenas um efeito colateral da queima de calorias dos exercícios junto com uma  boa alimentação.

Os verdadeiros ganhos de se exercitar não são visíveis, são invisíveis porque refletem na sua mente e corpo.

Então, são ganhos que você não consegue ver, porém consegue perceber e sentir ao longo dos dias.

Só para citar alguns:

  • aumenta sua resistência 
  • melhora sua autoestima
  • melhora sua sociabilidade com outras pessoas
  • estimula o raciocínio
  • melhora a memória e outras funções cognitivas
  • melhora o sono

Além disso, no caso da corrida, que é o foco do programa Hapvida +1K, você melhora também seu sistema imunológico.

E com o nosso programa você tem ainda a chance conhecer novas pessoas e fazer novos amigos que possuem o mesmo objetivo que você: conquistar mais saúde.

Mas para fazer parte você precisa conseguir participar de um dos grupos espalhados pelos circuitos de Fortaleza

O nosso time de assessores esportivos está só te esperando para começar.

Na nossa cidade temos 6 circuitos independentes, espalhados em regiões diferentes para que todos possam participar.

Logo, os grupos estarão distribuídos nesses seis pontos de Fortaleza:

  • Avenida Beira-Mar, 
  • Parque do Cocó, 
  • Praça do Lago Jacarey, 
  • Avenida Carlos Jereissate (Aeroporto), 
  • Cambeba, 
  • Avenida Bezerra de Menezes.

Além disso, cada grupo do Hapvida+1K oferecerá dois horários de treino, sendo um pela manhã e outro no período da noite, três vezes por semana.

Os horários de treinos são: das 6h às 7h e das 19h às 20h.

Assim, você pode praticar exercícios com a comodidade de um trajeto próximo da sua casa, em horários flexíveis e que se encaixam na sua rotina.

E  fique a vontade para chamar amigos e parentes para embarcar nessa jornada com você. Porém, você precisa se inscrever o quanto antes porque cada grupo tem o limite de 100 vagas.

Então, se você deseja fazer parte do Hapvida +1K, basta dar o primeiro passo clicando aqui  para que você  realize a sua inscrição em algum dos grupos espalhados nos circuitos de Fortaleza.

Corre porque as vagas esgotam rapidinho. Inscreva-se aqui.

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