Os riscos da hipertensão para nossa saúde em geral são vários.
A hipertensão pode aumentar os riscos e até ser a principal causa de infartos, derrames e insuficiência renal.
Por se tratar de uma doença silenciosa e assintomática, a presença da hipertensão não é notada ou seu diagnóstico é tardio.
Abril é o mês de mobilização para conscientizar as pessoas sobre os riscos e a importância de combater a hipertensão arterial, pois cerca de 1/4 da população brasileira sofre com esse mal.
No post de hoje você vai entender melhor os riscos da hipertensão e conhecer algumas dicas para evitar adquirir essa doença que pode ser fatal.
O que é hipertensão?
A hipertensão arterial, também conhecida popularmente como pressão alta, é considerada como uma doença silenciosa por, muitas vezes, não manifestar os sintomas e atrasar, assim, o diagnóstico por parte do médico.
A doença se dá quando a pressão arterial do paciente, maior de 18 anos, é superior a 140 x 90 mmHg (milímetro por mercúrio) – ou 14 por 9.
Segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBS), estima-se que 25% da população brasileira sofra de hipertensão, sendo que em pessoas com mais de 60 anos de idade a porcentagem sobe para mais de 50%.
A hipertensão possui uma classificação que varia de acordo com a sua gravidade.
Conheça os tipos de hipertensão.
- Normotensos: Pressões menores ou iguais a 12 por 8
- Pré-hipertensos: Pressões entre 12 por 8 – 13 por 9
- Hipertensos Grau I: Pressões entre 14 por 9 – 15 por 9
- Hipertensos Grau II: Pressões maiores ou iguais a 16 por 10
O aumento da pressão pode ser também momentâneo, em situações de estresse ou picos de ansiedade, fazendo que a pressão suba rápido durante um tempo e volte ao normal logo que a pessoa seja medicada ou acalmada.
As causas da hipertensão.
A pressão arterial se eleva por vários motivos, mas principalmente porque os vasos em que o sangue passa se contraem.
Além disso, diversos fatores podem influenciar no desenvolvimento da hipertensão.
Conheça algumas causas da hipertensão:
- Histórico de hipertensão na família;
- Obesidade;
- Diabetes;
- Dieta rica em sódio;
- Tabagismo;
- Excesso de gordura no sangue;
- Excesso de bebida alcoólica;
- Sedentarismo;
- Estresse.
Sintomas da hipertensão.
A hipertensão inicialmente pode ser uma doença silenciosa, porém, que apresenta alguns sinais específicos que não devem ser ignorados.
Através de acompanhamento médico, além do check-up que deve ser feito constantemente, é importante prestar atenção aos sintomas que a hipertensão pode apresentar.
Veja alguns sintomas da hipertensão:
- Dor na região da nuca;
- Visão embaçada;
- Cansaço;
- Tontura;
- Sangramento no nariz;
- Náusea e vômito – esses normalmente aparecem em casos mais avançados.
Riscos da hipertensão.
Se não tratada no momento certo e da forma correta, a hipertensão pode trazer diversas consequências muitas vezes até irreversíveis para a saúde.
Os riscos da hipertensão para saúde:
- Insuficiência cardíaca;
- Infarto do miocárdio;
- Arritmias cardíacas;
- Morte súbita;
- Aneurismas;
- Perda da visão;
- Insuficiência renal crônica;
- AVC isquêmico e hemorrágico;
- Demência por microinfartos cerebrais;
- Arteriosclerose.
As pessoas que sofrem de pressão alta devem ir ao cardiologista uma vez a cada seis meses, já as que possuem a pressão normal, uma vez ao ano.
As crianças também devem ter o devido acompanhamento de sua pressão com seus pediatras. Pois, como você já sabe, muitas vezes os sintomas da hipertensão não são detectados e precisam ser diagnosticados através de exames específicos realizados em laboratório e solicitados pelo médico cardiologista.
Como tratar e prevenir a hipertensão?
Se você já é hipertenso, ou tem tendência a ser, é preciso tomar alguns cuidados que podem ajudar tanto na prevenção contra a doença e como tratamento para estabilizar a pressão arterial.
Veja algumas dicas para evitar a hipertensão:
- Reduzir o sal de cozinha e os alimentos que contenham muito sal;
- Reduzir o consumo de álcool;
- Abandonar o tabagismo, caso seja fumante;
- Exercitar-se regularmente;
- Controlar as alterações das gorduras sanguíneas.
O tratamento da hipertensão é feito através de medicamentos que devem ser ingeridos de acordo com orientação médica.
Somente o médico especialista poderá dizer qual medicamento, dosagem e duração do tratamento é o mais indicado para cada caso em específico.
É muito importante que a automedicação ou interrupção do tratamento não seja feita sem consulta ou orientação médica.
Você conheceu algumas dicas sobre os riscos da hipertensão, esteja atento ao surgimento se qualquer sinal e procure atendimento médico especializado para que o diagnóstico seja o mais rápido e seguro.
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